Folge 56: "Wir sollten im Leben häufiger auf unser Herz hören" - Interview mit Christoph Glaser

Ich habe heute Christoph Glaser bei "Mehr Mut zum Glück"
zu Gast. In diesem inspirierenden Gespräch teilt er seine
persönlichen Erlebnisse, von seinem gescheiterten Traum,
Profi-Fußballer zu werden, bis hin zu seiner Verwandlung durch
Achtsamkeit und Atemtechniken.


Wir erfahren, wie er trotz Rückenschmerzen seinen Weg zum Glück
fand und wie regelmäßige Atemübungen seine Lebensqualität
erheblich verbesserten. Christoph Glaser spricht über die
Wichtigkeit, dem Herz zu folgen und die Balance zwischen
rationalem Denken und Fühlen zu finden.


Ursprünglich wollte Christoph Glaser Fußballprofi werden, musste
diesen Traum jedoch aufgrund eines schweren Unfalls aufgeben.
Diese schmerzhafte Erfahrung führte ihn schließlich zur
Erkenntnis, dass Glück nicht an äußere Umstände gebunden sein
sollte. Stattdessen fand er in der Achtsamkeit und in
Atemtechniken eine neue Lebensqualität. Seine Begegnung mit dem
bekannten Yogi Shri Shri Ravishankar prägte Christoph Glaser
maßgeblich und eröffnete ihm ganz neue Möglichkeiten. Aus diesen
entwickelte er seinen Beruf als Führungskräfte. und
Management-Coach.


Er spricht in 60 Minuten über die Wichtigkeit, dem Herz zu
folgen, die Balance zwischen rationalem Denken und Fühlen zu
finden, und seine Erfahrungen auf Reisen mit unterschiedlichen
Kulturen.


Darüber hinaus unterstreicht Christoph Glaser die Bedeutung von
Präsenz und innerer Ruhe im Berufs- und Privatleben, unterstützt
durch wissenschaftliche Studien und persönliche Erfahrungen, und
gibt praktische Tipps zur Integration von Achtsamkeit in den
Alltag. 


Außerdem sprechen wir über sein Buch "Atmen: Der Schlüssel zur
erfolgreichen und gesunden Führung" und seine beruflichen Ziele.



Shownotes:

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Führung*

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