#134 – Der Einfluss von Selbstfürsorge auf Dein Gewicht und Dein Essverhalten - Interview mit Natascha Renk

In dieser Podcastfolge spreche ich mit einer tollen Frau und
Kollegin Natascha Renk darüber, welchen Einfluss Selbstfürsorge
auf Dein Gewicht und Deine Beziehung zum Essen hat. Natascha ist
ebenfalls Psychologin und begleitet viele Frauen dabei,
erfolgreich abzunehmen.


Wir sprechen unter anderem darüber…


•   was Selbstfürsorge eigentlich ist und wie sie
sich in Deinem Alltag zeigt


•   was tieferliegende Ursachen für Gewichts- bzw.
Essensprobleme sein könnten


•   welche Faktoren unabdingbar sind, wenn Du in
Frieden mit Dir und dem Essen kommen möchtest


•   was Essen mit Sinnlichkeit zu tun hat – und
warum Du ein Genussthema hast, wenn Du ein Essensthema hast


 


⁠Hier geht’s zu Nataschas Webseite:


https://natascha-renk.de/


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Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und
Kommentare da.