#036 SO nimmst du deine Herz-Gesundheit AKTIV in die Hand: ab HEUTE ! - Interview im Pflegedienst

In dieser Episode von LEBEN AUF PUMP erwartet dich ein tiefgehendes
Interview, das vor meinem Keynote-Vortrag bei dem Pflege-Dienst "1A
PflegeMAX" in Mannheim entstanden ist. Herz-Kreislauf-Erkrankungen
sind nach wie vor die häufigste Todesursache in Deutschland – jeden
Tag (!) sterben daran rund 1.000 Menschen, trotz modernster
Hightech-Medizin. Das müssen wir ändern! Und genau darum geht es in
dieser Episode: Wie wir Herzinfarkte und andere
Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern können, bevor es zu spät ist
! Und welche Rolle am Ende wir alle (!) doch dafür annehmen
sollten. Als Kardiologe und Keynote Speaker ist es meine
Herzensmission, Menschen aufzuklären und ihnen zu zeigen, wie sie
aktiv Verantwortung für ihre Herzgesundheit übernehmen können. In
dieser Episode erfährst du, wie du kardiovaskuläre Risikofaktoren
erkennst und Schritt für Schritt in den Griff bekommst – mit
einfachen, aber wirkungsvollen Maßnahmen der Lebensstil-Änderung :
und zwar das für die tägliche (!) Praxis: wir sprechen hier
insbesondere über Optimierung der Ernährung und Bewegung. Denn
eines steht fest, und das überzeugt nicht nur mich:
Wissenschaftliche Studien belegen: Bis zu 90 % aller Herzinfarkte
könnten eigentlich sogar komplett verhindert werden, wenn wir die
richtigen Maßnahmen ergreifen. Knackpunkt dabe ist aber eines:
eigentlich ein alter Spruch: "Was du nicht weißt, macht dich nicht
heiß": es braucht auch uns als Mediziner , das Wissen SO zu
vermitteln, dass es ANKOMMT und UMSETZBAR wird. Denn Fakt ist :
OHNE Verständnis der Medizin : gibt es keine Umsetzung. Das ist aus
meiner Sicht auch der Grund, warum Dr. Google & Co. immer und
viel zu oft so viel Verwirrung stiften: Es sind "nur" Wissens-und
Fakten-Geber, aber OHNE Vermittlung des Verständnisses. Es ist
paradox: formal verdoppelt sich das Wissen im Internet sogar alle
700 Tage, aber die Menschen werden "dadurch" irgendwie am Ende doch
immer verwirrter und damit unwissender... Es ist einfach: wir
können Herz-Kreislauf-Erkrankungen nur verbessern, wenn wir euch
Hilfen anbieten, die euch dabei aktiv unterstützen: adäquate
Aufklärung , mit Expertise & Empathie ! Besonders wichtig ist
mir auch die Aufklärung über die oft übersehenen, atypischen
Symptome bei Frauen. Diese werden viel zu oft nicht ernst genommen,
was fatale Folgen haben kann. Erfahre , ja auch in dieser Episode:
welche Anzeichen eines Herzinfarkts gerade bei Frauen SO wichtig
sind und nicht übersehen werden sollten. Denn genau DAS ist einer
der (vielen)Gründe, warum die Sterblichkeits-Rate von Frauen mit
Herzinfarkt deutlicher höher ist als die von Männern, mit doch
eigentlich selbiger Grunderkrankung. Darüber hinaus sprechen wir
über etwas, was viele Betroffene vergessen: die Zeit nach (!) einem
Herzinfarkt: Denn es reicht nicht, "nur 1 Stent zu implantieren":
Nachsorge ist mindestens genauso wichtig: und Warum die Nachsorge
so wichtig ist, wie du als Betroffener oder Angehöriger mit dieser
neuen Lebenssituation umgehen kannst und welche magische Rolle
Empathie dabei spielen kann: DAS gehen wir in dieser Episode
ausführlich an. Denn es geht um mehr als nur Patienten zu behandeln
– es geht darum, den Menschen als Ganzes zu sehen und ihm zu
helfen, die Kontrolle über seine Gesundheit zu wieder zurück zu
nehmen. Lass mich das zusammenfassen: Diese Episode liefert dir
wertvolle, praxisnahe Tipps, die du sofort umsetzen kannst, um
deine Herzgesundheit zu stärken. Unternehmen, die an der Gesundheit
und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter interessiert sind, lade
ich herzlich ein, sich zu beteiligen – gemeinsam schaffen wir ein
gesundes, leistungsstarkes Umfeld, ja auch hier: im täglichen Sein!
Hört rein, lasst euch inspirieren und lernt, wie ihr euere Herzen
dauerhaft schützen könnt!
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