#103 Selbstzweifel oder Selbstsabotage? Kenne und lebe den Unterschied

In dieser Folge geht es um Selbstzweifel und Selbstsabotage –
zwei Begriffe, die sich ähneln, aber grundlegend unterschiedlich
sind. Wir sprechen darüber, warum Selbstzweifel normal sind und
wie sie uns manchmal sogar voranbringen können, während
Selbstsabotage aktiv gegen unsere eigenen Ziele arbeitet. Du
erfährst, wie du zwischen den beiden unterscheiden kannst und
welche Schritte du unternehmen kannst, um Selbstsabotage zu
überwinden. Am Ende wartet eine kleine Übung auf dich, die dir
hilft, deinen Fokus auf das Positive zu lenken und dein
Selbstvertrauen zu stärken. Hör rein und finde heraus, wie du den
Kreislauf der Selbstsabotage durchbrechen kannst!