Folge #045 - Training mit der ALBON APP (von John Albon)

We are alive - Und hauen mal wieder eine neue Folge raus. Wir
haben in den letzten Wochen die ALBON APP unter
die Lupe genommen und getestet. Die App bietet einen spannenden
Ansatz strukturiert zu trainieren, aber dennoch flexibel im
Alltag und mit der jeweiligen körperlichen (tagesabhängigen)
Verfassung umzugehen. Mehr dazu in der Folge - aber nur wenn Ihr
die ersten 30 Minuten Smalltalk überstanden habt (oder geskippt
habt).


Viel Spaß!





Anmerkung: Wir sind nicht von Albon gesponsort und haben unsere
Abos beide selbst bezahlt. Und auch von Karamalz erhalten wir
keinen Support ;-)


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