#92 Achtsamkeit im Alltag - So nutzt du 5, 10 oder 30 Minuten für mehr Lebensqualität

Stell dir folgendes Szenario vor: Das Jahr neigt sich dem Ende,
doch dein Ziel, Traum, Wunsch liegt noch in weiter Ferne? Dann habe
ich zwei gute Nachrichten in der November Solofolge für dich.
Erstens, du bist nicht allein mit dem Gefühl. Zweitens, dein
Gedankenkarussell erhält Futter, um zur Ruhe zu kommen, garniert
mit kreativen Ideen, die nachhaltig deinen Alltag entschleunigen.
Und wer weiß, vielleicht klappt es noch mit dem Erreichen deines
smarten Zieles in 2024. Das wünsche ich dir von Herzen. Wenn dir
gefällt was du hörst, dann abonniere Querantrieb, teile die Folge
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