196 2/2 Tim Böttner (Thinkflowgrow) - Bewegung als Schlüssel zu mehr Lebensfreude und Gesundheit

196 2/2 Tim Böttner (Thinkflowgrow) - Bewegung als Schlüssel zu mehr Lebensfreude und Gesundheit

Bewegung als Schlüssel zu mehr Lebensfreude und Gesundheit
51 Minuten

Beschreibung

vor 4 Tagen

Tim Böttner vermittelt mit Think Flow Grow ein ganzheitliches
Gesundheits- und Bewegungsverständnis. Als Wissenschaftler,
diplomierter Ingenieur, Papa und Lebenspraktiker schafft er eine
Synergie aus moderner Wissenschaft, praktischen Erfahrungen, der
Weisheit Jahrtausend alter Traditionen und der Natur. Er
vermittelt holistische Gesundheit im „Think Flow Grow Cast mit
Tim Böttner“ und lehrt das holistische Bewegungskonzept Unlock
Your Body.


Wir sprechen in dieser Folge über:


Unlock your Body – Ganzheitliches Bewegungskonzepte


10 Min. Bewegungsroutinen für den ganzen Körper


Hinsetzen, aufheben, drücken, hängen und ziehen


Bewegung für positive emotionale und mentale Gesundheit


Lösungen und Tools für Zuhause


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