5 gute Gründe, warum du Eisbaden ausprobieren solltest (#233)
15 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Wochen
Eisbaden ist nicht nur cool, sondern auch gut für die Gesundheit.
In dieser Folge erkläre ich 5 gute Gründe, warum du das ganze mal
ausprobieren solltest:
Verbessert das Immunsystems Reduziert Entzündungen und
Muskelkater Kräftigt die Durchblutung Fördert der Fettverbrennung
Stärk die mentalen Gesundheit
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