82. Der meist unterschätzte Faktor für entspanntes Essverhalten!

Wenn du meinen Podcast hörst, willst du die Fesseln aus Kalorien,
Schritten und der Waage sprengen. Du hast keinen Bock mehr
darauf, dir von Kalorien und Schritten diktieren zu lassen, wie
dein Leben aussieht. Du willst der Boss in deinem Leben sein.


Es gibt einen Faktor, der so unterschätzt ist und so unter dem
Radar fliegt, dass ich noch nie im Podcast darüber gesprochen
habe. In dieser Folge erfährst du, welcher Faktor das ist.


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In der Folge erwähnt:


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