#005 Glücklich, stark und gesund – Interview mit Michael Nuss (zertifizierter Wim Hof Instructor)

Die transformative Kraft der Wim-Hof-Methode – Im Gespräch mit
Michael Nuss
In dieser Episode von Reif für die Couch? tauchen wir tief ein in
die Welt der Wim-Hof-Methode mit Michael Nuss, einem erfahrenen
Instruktor, der diese Methode mit Achtsamkeitsarbeit und
Bewusstseinstraining ergänzt. Michael leitet Retreats im
malerischen Allgäu und schafft Erlebnisse, die weit über
Atemtechniken und Eisbaden hinausgehen. Seine Workshops bieten
Raum für intensive Persönlichkeitsentwicklung und fördern das
Gefühl von Gemeinschaft und innerer Stärke. 


Passend dazu erscheint am 01.11. sein Buch Eisbaden -
 endlich in deutsch (https://www.michaelnuss.com/buch ), in
dem Michael nicht nur sein fundiertes Wissen teilt, sondern auch
bewegende Geschichten seiner Teilnehmer. Dazu gibt es
atemberaubende Fotos, die die Sehnsucht nach Natur und
Gemeinschaft wecken. Erfahre, wie du mit Kälte, Atem und
Achtsamkeit ein gesünderes, glücklicheres Leben gestalten kannst!


Erfahre mehr und buche dein Retreat:
michaelnuss.com
Hier geht es zum Buch, das auf Michaels Homepage günstiger als im
Handel ist: https://www.michaelnuss.com/buch