048. Intermittent Fasting - eine Einführung
13 Minuten
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Beschreibung
vor 22 Stunden
Im 'Business, Intuition & More Podcast' erforschen wir die
Verbindung von Business, Intuition und
Persönlichkeitsentwicklung. In dieser Folge: Alles über
Intermittent Fasting – Definition, Methoden wie 16:8, Vor- und
Nachteile, geschlechtsspezifische Unterschiede, Tipps zur
Umsetzung und wissenschaftliche Erkenntnisse. Entdecke, ob
Intervallfasten zu dir passt!
Viel Spass beim Zuhören!
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