Vier Schritte, um bereit zu sein / 046

Vier Schritte, um bereit zu sein / 046

Was kann ich tun, um auf das Schlimmste vorbereitet zu sein?
11 Minuten

Beschreibung

vor 1 Monat
Wann immer Du Dich einem entscheidenden Moment stellen musst,
kannst Du Dich mit der Vier-Schritte-Formel mental vorbereiten: 1)
Öffne Dich für schwierige Gedanken und Gefühle. 2) Erde Dich im
Hier und Jetzt. 3) Verbinde Dich mit dem, was am wichtigsten ist.
4) Mache den Schritt zur Handlung.

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