Vier Schritte, um bereit zu sein / 46
Was kann ich tun, um auf das Schlimmste vorbereitet zu sein?
11 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 2 Wochen
Wann immer Du Dich einem entscheidenden Moment stellen musst,
kannst Du Dich mit der Vier-Schritte-Formel mental vorbereiten: 1)
Öffne Dich für schwierige Gedanken und Gefühle. 2) Erde Dich im
Hier und Jetzt. 3) Verbinde Dich mit dem, was am wichtigsten ist.
4) Mache den Schritt zur Handlung.
kannst Du Dich mit der Vier-Schritte-Formel mental vorbereiten: 1)
Öffne Dich für schwierige Gedanken und Gefühle. 2) Erde Dich im
Hier und Jetzt. 3) Verbinde Dich mit dem, was am wichtigsten ist.
4) Mache den Schritt zur Handlung.
Weitere Episoden
37 Minuten
vor 6 Tagen
49 Minuten
vor 1 Woche
11 Minuten
vor 3 Wochen
7 Minuten
vor 1 Monat
9 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Abonnenten
Overath
Kommentare (0)