#127 - Darum bist du SÜCHTIG nach deinem Handy

Warum greifen wir immer wieder zum Handy? In dieser Folge schauen
wir uns an, was unser inneres Belohnungssystem damit zu tun hat.
Warum verbringen wir so häufig Zeit am Smartphone, obwohl wir
eigentlich etwas anderes tun wollen? Ich erkläre dir, wie dein
Gehirn auf Belohnungen reagiert und warum es uns dabei oft
blockiert. Gemeinsam erkunden wir, wie du dich Schritt für Schritt
aus dieser Gewohnheit lösen kannst, um mehr Klarheit und Ruhe im
Alltag zu finden. Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser
Folge. Deine Betty