#003 Ehrlichkeit trifft auf Ablehnung - zwischen People-Pleasing und Ghosting

In dieser Episode spreche ich über die Momente, in denen
Ehrlichkeit auf Ablehnung trifft. Du hast deine Meinung
respektvoll geäußert, bist bei dir geblieben – und dann? Anstatt
Verständnis oder ein offenes „Danke für deine Ehrlichkeit“ zu
erhalten, begegnest du Abwehr, Distanz oder wirst sogar
ignoriert. Gerade wenn es nahestehende Menschen wie Familie oder
enge Freunde betrifft, kann das sehr schmerzhaft sein.


Wir schauen uns an, warum diese Reaktionen oft mehr mit deinem
Gegenüber zu tun haben als mit dir. Außerdem sprechen ich
darüber, warum People-Pleasing – also das Streben danach, es
allen recht zu machen – eine bequeme, aber trügerische
Komfortzone sein kann. In dieser Episode erfährst du:


Warum Menschen mit Ablehnung auf deine Ehrlichkeit
reagieren – und dass es oft nicht an dir liegt.


Die Gefahren von People-Pleasing und warum diese
kurzfristige Harmonie dich langfristig ausbremst.


Die besondere Herausforderung für Frauen, die
ihre Meinung klar ausdrücken und als „zickig“ oder „emotional“
abgestempelt werden.


Warum Distanz manchmal ein Zeichen dafür ist, dass sich
Menschen nicht mehr in dein Leben passen – besonders
wenn du dich veränderst.


Wie du dir ein Umfeld schaffst, das deine
Ehrlichkeit schätzt und dich in deiner Entwicklung unterstützt.


Tipps und Tools:




People-Pleasing überwinden: Lerne, deine
Bedürfnisse und Meinungen zu kommunizieren, ohne dich für die
Reaktion anderer verantwortlich zu fühlen.




Kläre deine Intention: Warum ist es dir
wichtig, diese Meinung zu teilen? Ein klarer Grund gibt dir
Standhaftigkeit, auch wenn es auf Widerstand stößt.




Mut zur Distanz: Wenn Menschen sich
zurückziehen, nutze dies als Filter, um dein Umfeld bewusst
zu gestalten und Platz für echte Verbindungen zu schaffen.




Ehrlichkeit ist ein mutiger Weg, der manchmal mit Ablehnung oder
Distanz beantwortet wird. Doch genau diese Reaktionen zeigen dir,
dass du authentisch bist und dir selbst treu bleibst. Die
Menschen, die dich wirklich wertschätzen, bleiben an deiner Seite
– und das sind die Beziehungen, die dich wirklich weiterbringen.


Für deine Veränderung:
Möchtest du intensiver an solchen Themen arbeiten und lernen, wie
du deine Meinung noch klarer und mutiger vertreten kannst? Ich
biete ein persönliches Voice-Mentoring an, das dir hilft, genau
diese Herausforderungen zu meistern und dich besser
kennenzulernen – unabhängig davon, welches Thema dich gerade
beschäftigt. Schreib mir gerne für mehr Infos dazu!