Die Goldkinder

Folge 177: Die Goldkinder




Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen und ein
Märchen - frei nach den Brüder Grimm


In dieser Episode leite ich Dich wieder durch eine entspannende
& meditative Abendroutine, bevor ich Dir ein entspannendes
Märchen zum Einschlafen erzähle.


Was im Märchen passiert:


In "Die Goldkinder" begegnet ein armer Fischer einem magischen
Fisch, der ihm Reichtum und ein märchenhaftes Schloss verspricht
– doch unter einer strengen Bedingung. Als der Fischer und seine
Frau diese Bedingung brechen, geraten sie in einen Strudel von
Verlust. Doch sie bekommen eine weitere Chance.


Und wie es bei Märchen so üblich ist, so kannst Du sicher sein,
das es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt
einschlafen kannst


Lass den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den
Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.


Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente
aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine
Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.


Musik und Klänge untermalen die Folge und sind sowohl für Kinder
als auch für Erwachsene geeignet.


Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen,
ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das
Ende gar nicht mehr mitbekommen?


Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.


Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,


Deine Alexandra ️


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