Als man mir den Stecker zog – über Depression in der Jugend – mit Luca Bischoni

Walk-Män-Podcast 207: Als man mir den Stecker zog – über
Depression in der Jugend – mit Autor und Speaker Luca
Bischoni.
Und das soll‘s dann gewesen sein? Eine Depression ist ein harter
Einschlag, aber nicht das Ende, wie Luca Bischoni eindrucksvoll
beweist! Der Kampf mit sich und den inneren Dämonen ist für ihn
die Versöhnung mit sich selbst: „Es ist Zeit, die
Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen anzugehen“. Als man
Luca Bischoni den Stecker zog, fing das Leben für ihn erst
richtig an: Die Kunst des Lebens besteht darin, vor allem aus
inneren Krisen immer neuen Mut zu schöpfen. „Der wahre Kraftort
steckt nur in uns selbst“. 



Sein Buch: Als man mir den Stecker zog: Schule. Studium.
Absturz. Mein Weg aus der Depression. Taschenbuch – 22.
September 2022

EMail: autor.luca@bischoni.de


Web: https://www.lucabischoni.de


Instagram:
https://www.instagram.com/luca_bischoni

Weitere Walk-Män-Podcast-Episoden zum Thema
Depression:
Walk-Män-Podcast 206: Über Eisbaden und Depression – mit Wim
Hof-Instructor Michael Nuss.
Walk-Män-Podcast 186: Serie Depression 3/3 – mit Manuela
Engel-Dahan (über Mikro-Depressionen).
Walk-Män-Podcast 184: Serie Depression 2/3 – mit "Lina" (Name
geändert – über den Weg in die Depression und hinaus mit Hilfe
einer Therapeutin).
Walk-Män-Podcast 183: Serie Depression 1/3 – mit Roland Henkel,
Gründer und Leiter der Depressions-Selbsthilfegruppe "Anam
Cara".



Walk-Män – Der Mutmach- und Motivier-Podcast.
Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele
erreichen - unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf.
Wieder Lust bekommen auf‘s Leben. Podcaster und Journalist Ralf
Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre
Geschichten bzw. Projekte vor. Er selbst stellt sich immer wieder
und regelmäßig eigenen Challenges sportlicher Art oder einfach
nur, um den eigenen Horizont zu erweitern, neue Erfahrungen zu
sammeln und die wenige Zeit auf Erden nicht zu verschenken.

Der Walk-Män-Podcast: Lust auf‘s Leben, runter
von der Couch kommen und gesund leben in Bewegung. Zu Podcaster
Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter, Herausgeber und
Podcaster. Zusätzliche Ausbildungen (u.a.):
Triathlon- und Lauf-Trainer, Yoga-Lehrer (200), Waldbademeister,
Kommunaler Gesundheitsmoderator u.v.m.

Kontakt Ralf Baumgarten:


EMail: walkmaenpodcast@gmail.com
Web: https://mein-blaettche.de
Web: https://walkmaen.de/


LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/ralf-baumgarten-796287a1/
Instagram:
https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/



Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt /
TRIGA-Verlag Gelnhausen / Cover
(Grundentwurf): Marek Bereta


Wichtig: Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann
teile den Podcast und abonniere
ihn beim Audio- oder Video-Streaming-Dienst Deiner Wahl. Toll
wäre ein Feedback direkt an mich und (und) eine
Bewertung auf Apple-Podcast, YouTube oder
Spotify.

Und last not least: Rückwärtshören  oder -ansehen
auf dem Walk-Män-Kanal macht Sinn - hier gibt es noch sehr viele
spannende, unterhaltsame und informative Aufnahmen zu
entdecken.
 
Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten