#22 - Positives Denken

In dieser Folge widmen sich Niko und Caro dem Thema „Positives
Denken und Reframing“. Sie zeigen auf, wie ein positiver
Blickwinkel auf das Leben dazu beitragen kann, Herausforderungen
gelassener zu begegnen und das eigene Wohlbefinden zu steigern.
Dabei gehen sie auf die Grundlagen des positiven Denkens, den
"Negativity Bias", konkrete Techniken sowie auf die Grenzen dieser
Denkweise ein. Mit vielen praktischen Beispielen und persönlichen
Geschichten möchten sie inspirieren und zugleich Raum für
Ehrlichkeit schaffen. Abschließend gibt es praktische Tipps und
Buchempfehlungen für alle, die ihr Denken nachhaltig verändern
möchten.