Zen-Philosophie gegen schlechte Stimmung

Erkenne, dass du nicht deine Gefühle bist, weiche ihnen nicht
aus, gehe in die Stille, suche die Quelle der Probleme und
beobachte deine Gedanken. Lasst uns gemeinsam lernen, negative
Stimmungen zu transformieren und die Freiheit zu finden, die in
jedem von uns liegt.





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