# 23 Ruhe und Achtsamkeit im Einklang mit deiner Seele finden

Yes! Joel inspiriert uns bereits zum 2. Mal in unserer neuen
Podcast Folge. Dich erwartet ein tiefer Einblick in das SEIN des
Menschen als vielfältiges Wesen und wie wir die Komplexität
unserer Existenz – mit allem was uns ausmacht – verstehen und
dieses Wissen in unseren Alltag integrieren können.  


Das erwartet dich in dieser Folge:


 Weshalb du nicht sofort auf ein Ereignis, Gedanke oder
Emotion reagieren-, sondern einen Raum der Achtsamkeit und des
bewussten Handelns schaffen solltest.  



Das wir nicht nur diesen physischen Körper haben, sondern aus
mehreren «Körpern» bestehen.

Welche Aufgabe diese haben und welche Folgen entstehen
können, wenn wir diese nicht berücksichtigen.



Was uns dabei unterstützen kann, unseren Seelenplan zu
erfüllen.



Welchen Einfluss die richtige Ernährung im Hormonhaushalt
hat.



Wie du deine Sinne in der Meditation schärfst.



Welche Wirkung das regelmässige praktizieren der aktiven Ruhe
und Entspannung hat.



 


Was hilft dir, Ruhe und Achtsamkeit in deinen Alltag zu
integrieren? Deine Meinung ist uns wichtig! Kommentiere unter dem
aktuellen Insta Post von Joel @moveyourbusiness_ und wir freuen
uns auf den gemeinsamen Austausch.


 


Mehr erfahren und Kontakt aufnehmen:


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treten? Vereinbare hier einen Termin mit ihm und folge ihm auf
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Hier kannst du einen Termin für das Body & Mind Coaching bei
Joel vereinbaren


Je nach Krankenkasse (des schweizerischen Gesetzes) sind die
Sitzungen sogar über die Zusatzversicherungen Mitinkludiert.


Informiere dich über die entsprechende Kostenübernahme am Besten
gleich direkt bei deiner Versicherung.


Hier findest du mehr Infos für den Gruppenkurs Body & Mind


 


Wichtiger Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts
dienen ausschließlich Bildungszwecken. Die besprochenen Ansichten
und Tipps sollen zur persönlichen Information und Inspiration
beitragen und nicht als spezifische Beratung verstanden werden.