Yoga für Anfänger:innen oder sanfte Praxis – 30 Minuten Yoga Vidya Grundreihe mit Durga

Jede/r kann Yoga! Mit dieser Yogapraxis für Anfänger:innen lernst
du in sanften Übungen, deinen Körper zu dehnen und Schritt für
Schritt deine Muskeln zu stärken. Regelmäßige Yogaübungen können
deine Körperhaltung und deine Körperwahrnehmung verbessern und
deinen Geist zur Ruhe bringen.


Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal
„Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/nPqVm1XRpZM


Schaue auf unserer Webseite vorbei:
www.yoga-vidya.de


Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga
Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de


Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen
möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.


Wenn du Yogalehrer werden


Der Beitrag Yoga für Anfänger:innen oder sanfte Praxis – 30
Minuten Yoga Vidya Grundreihe mit Durga erschien zuerst auf Yoga
Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.