Yoga für Anfänger:innen oder sanfte Praxis – 30 Minuten Yoga Vidya Grundreihe mit Durga

Jede/r kann Yoga! Mit dieser Yogapraxis für Anfänger:innen lernst
du in sanften Übungen, deinen Körper zu dehnen und Schritt für
Schritt deine Muskeln zu stärken. Regelmäßige Yogaübungen können
deine Körperhaltung und deine Körperwahrnehmung verbessern und
deinen Geist zur Ruhe bringen. Das Video dazu findest du auf
unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“:
https://youtu.be/nPqVm1XRpZM Schaue auf unserer Webseite vorbei:
www.yoga-vidya.de Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du
in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de Wenn du bei den
offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst
du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden
möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen
möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für
Ausbildung und Weiterbildung. Hier findest du: Seminarübersicht
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