001 - Wir machen uns auf den Weg zu deinem Wunschgewicht!

Lass uns loslegen!

Als Abnehm-Coach habe ich über 2.000 Menschen auf dem Weg zu
ihrem Wunschgewicht begleitet.


Nicht jeder von ihnen war überzeugt, auch wirklich abnehmen zu
können. Viele waren sogar verzweifelt.


Warum "Abspecken kann jeder!" nicht nur der Titel dieses Podcasts
ist, sondern darüber hinaus auch meine absolute Überzeugung und
Erfahrung, erkläre ich dir in der heutigen Episode.


UND: die "richtige Methode" bekommst du auch noch mit an die Hand
;-)


Außerdem gibt's noch eine kleine Hausaufgabe, damit du auch
direkt gut starten kannst! Mehr geht doch kaum, oder?


Hier die Tools zur Hausaufgabe:


- die von mir empfohlene Weight Watchers App:


- hier noch einige kostenlose Alternativen (Quelle t3n.de)


Lass mir doch gern einen Kommentar da, damit ich weiß, wer mir so
zuhört ;-)


Du möchtest noch mehr Abspecken-Tipps bekommen? Hol dir direkt 24
Stück auf www.abspecken-kann-jeder.de


Hier findest du meinen Abspeck-Blog:
https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-blog


Folge mir auf Facebook
unter: https://www.facebook.com/abspeckenkannjeder/


Folge mir auf instagram unter: abspecken_kann_jeder


Denk bitte dran: Lass mir doch einen kurzen Kommentar da und wenn
dir der Podcast gefällt, darfst du ihn sehr gern abonnieren und
weiterempfehlen ;-)


Weiterlesen