Lust in langen Partnerschaften – wie Microhabits deine Beziehung beleben. Mit Dania Schiftan

Lust, Sinnlichkeit und ein Kribbeln im Bauch können auch in
langen bestehenden Partnerschaften auf der Tagesordnung stehen.
Doch was ist zu tun, wenn der Alltag die Leidenschaft zu
ersticken droht, hormonelle Entwicklungen und die Menopause die
Sexualität verändern und die Beziehung vor neue Herausforderungen
gestellt wird?


„Sex und Liebe haben per se nichts miteinander zu tun.“, erklärt
unsere Expertin, die Sexologin und Psychotherapeutin Dania
Schiftan.


Mit Ulrike spricht sie darüber, wie du durch minimalen Aufwand
und durch Sensibilisierung deine Lust als unerschöpfliche und
jederzeit zugängliche Ressource nutzen kannst. Sie erklärt, warum
es sich lohnt, mutig und neugierig zu sein und sich von
Gewohnheiten und gesellschaftlichen Normen zu befreien. Außerdem
zeigt sie dir anhand praktischer Übungen, wie du durch
Micro-Lust-Trainings dein Feuer neu entfachen kannst.


Im Anschluss an das Gespräch zeigt Ulrike außerdem auch die
Gründe aus wissenschaftlicher Sicht, warum kleine Schritte oft
eine große Wirkung haben und gibt ganz konkrete Tipps für die
Umsetzung im Alltag.


Dania Schiftan ist klinische Sexologin,
Psychotherapeutin mit eigener Praxis in Zürich, Speakerin und
Bestseller-Autorin. Ihr neuestes Werk „Das Comeback deiner Lust –
so entfachst du das Feuer in dir“, beschäftigt sich vor allem mit
Micro-Lust-Trainings. Offen spricht sie seit über 15 Jahren über
das Thema Sexualität und steht auf sinnsucher.de als Expertin für
weibliche Lust und erfüllte Sexualität zur Seite.


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Ein Podcast von Sinnsucher.de – deinem
Online-Kurs-Portal für ein erfülltes Leben. Weitere Informationen
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