#77 Stimme - Stimmung - Lachen: ein Wechselspiel bei Depression / Interview mit Julian Neugebauer
#77 Stimme - Stimmung - Lachen: ein Wechselspiel bei
Depression / Interview mit Julian NeugebauerStimme und Stimmung.
Was sagt die Qualität unserer Stimme über unsere Befindlichkeit
aus? Welche Wirkung hat unsere Stimmung auf unserer Stimme? Ist..
53 Minuten
Podcast
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Das Glück im Alltag ist oft nur ein Lachen entfernt. Hallo, schön, dass du hier bist. Ich bin Silvia Rößler, erfahrene Lachyogatrainerin aus Bielefeld. In diesem Podcast zeige ich dir die Kunst des Lachyogas und den wunderbaren Einsatz von Humor. Di..
Beschreibung
vor 3 Wochen
#77 Stimme - Stimmung - Lachen: ein Wechselspiel bei
Depression / Interview mit Julian Neugebauer
Stimme und Stimmung. Was sagt die Qualität unserer Stimme über
unsere Befindlichkeit aus? Welche Wirkung hat unsere Stimmung auf
unserer Stimme? Ist die Differenzierung der Stimme eine
Diagnostik-Hilfe und kann das Training der Stimme unsere
Gemütsverfassung beeinflussen?
Julian Neugebauer von der Universität Bielefeld hat sich
wissenschaftlich dem Fachgebiet Depression verschrieben und
promoviert zum Thema Stimme – Stimmung: ein Wechselspiel
bei Depression. Er sagt, er kann Gefühle hören. Es ist gut, dass
Lauschen zu üben um genauere Diagnosen stellen zu können.
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#FameLab2024
Lachyoga (LY)-Übungen (LYÜ)
Löwe; Ja!-Nein!-Vielleicht; Jammer-Lachen; Über sich selber
lachen; Ein lachendes und ein weinendes Auge;
Lachvokal-Lachen
Übungen von Julian
Powerposition; Lippenflattern; Summen; Gruppenbildung durch
Vokal-Lachen
Buchtipps
Lachen trotz und alledem - Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?
Silvia Rößler, Via Nova Verlag
Das Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr.
Michael Titze und Silvia Rößler, HCDA-Verlag
Kontaktehttps://wissenswerkstadt.de/famelab
http://wwwhomes.uni-bielefeld.de/ozhb/projekte-BiRdS.html
julian.neugebauer@uni-bielefeld.de
FameLab 2024 Publikumspreis 1: „VerStimmt. Sag mir…“ /
https://youtu.be/ATa4pPp6Mr0?si=yp20N5ezrPOwyxbO
https://www.lachyoga-silvia-roessler.de
LINK-Baum:
https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseite
https://lachtelefon.de/
https://koerperstimmehaltung.zlb.uni-halle.de/schnellzugriff/#child-collapse-772-p815
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allen Podcast-Plattformen und auf YouTube lachyoga silvia
roessler
Ich freue mich auf dein Feed Back.
Heiter weiter.
Lach’s gut,
Deine Silvia
00:00 Intro
00:34 Einstieg, Vorstellung, FameLab 2024,
Begrüßung von Julian Neugebauer
01:56 Julian stellt sich vor
02:25 FameLab 2024; Herzensangelegenheit: Depression,
Stimme, Kommunikation
03:46 Gefühle hören; Messungen; Vergleich: Blutbild;
Sprachbild
06:13 Stimme – Stimmung; Gefühle im Kopf; Ausdruck
der Gefühle – Körper - Rückkopplung
08:08 Übung: Powerposition
09:24 Stimmung hören – Bsp. Mailbox-Ansage;
beim Lächeln - Mundraum wird weiter
10:38 Muskeln des Sprechens – Feed Back;
Depression verbessern durch Training der
Muskeln
12:37 Vokaltrapez; bei Depression kleiner; Lachen,
Singen vergrößert den Raum
14:32 Stimme entsteht durch drei Teile:
Lunge-Kehlkopf-Vokaltrakt: zu sehen bei YouTube „VerStimmt“;
Zunge-Nase auch wichtig
17:46 Muskeln-Sprechen-Lachen; Lachen deshalb gutes
Training
18:28 Körperblockaden; kleine Schritte;
kontinuierlich
20:31 LYÜ: Löwe; Ressource, solche Übungen zu
nutzen
23:28 Obertonsingen
24:50 innerhalb der Psychiatrie Übungen vom Online
Kurs Universität Halle Stimme- Atmung-Haltung
25:38 Übungen: Lippenflattern, Summen
28:23 Räuspern-Summen
29:21 vor großer Gruppe: Durchdringungsfähigkeit;
Mustus Henrichs Zentrum an der Uni Bielefeld; Forschung mit
Lehrer*Innen; Wohlbefinden
31:55 Muskulatur: Hals-Nacken; Grundklang
33:40 Forschung: Stimmbild als Orientierung
34:14 nach technischem Problem / LYÜ:
Jammer-Lachen
35:17 LYÜ: Ein lachendes und ein weinendes
Auge
36:39 LYÜ: Bestärkendes JA!; Nein!
38:10 Anekdote
38:57 LYÜ: Viel-leicht
39:38 LYÜ: Über sich selber lachen
40:27 Julians erste Lachyoga Erfahrung:
Gruppenfindung mit Lieblingsvokal-Lachen
41:45 Lachtelefon 05031/5194380
42:22 LYÜ: Lachvokal-Lachen
44:12 Forschung: LYÜ dann Sprachbild
erstellen
46:10 Was bedeutet für dich persönlich Lachen, Witz und
Humor?
48:23 Botschaft von Julian
48:53 zusammen Lachen
49:33 individuelles Lachen; Die Stimme ist der Spiegel zur
Seele; Lachen ist der Glanz der Seele; Lachen ist Seele
putzen
50:40 Danke, gute Wünsche; lachende Grüße;
Verabschiedung
51:44 Autro
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