Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz: was Unternehmen und Mitarbeitende tun können - Interview mit Dr. Eva Elisa Schneider

Warum landen immer mehr Menschen im "gelben Bereich" der mentalen
Gesundheit und was können Unternehmen dagegen tun? Dr. Eva Elisa
Schneider, promovierte Psychotherapeutin, gibt packende Einblicke
in die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt. Es ist nicht die
Anzahl der psychischen Erkrankungen, die gestiegen ist, sondern die
Zahl der Menschen im "gelben Bereich" - hochbelastet, aber noch
nicht krank. Daher ist es wichtig, eine ganzheitliche betriebliche
Gesundheitsstrategie zu haben, statt einzelner isolierter
Maßnahmen. Besonders spannend zu wissen ist: Es gibt gesetzlichen
Verpflichtung für Unternehmen zum Thema Gesundheit. Die Bedeutung
von Vorbildfunktion und Eigenverantwortung ist entscheidend.
Digitale Ablenkungen lassen sich minimieren. Jeder kann seine
persönliche Resilienz stärken. Unternehmen haben gesetzliche
Verpflichtungen, sich um das Wohlergehen der Mitarbeiter zu
kümmern. Eine ganzheitliche Gesundheitsstrategie ist wichtiger als
nur punktuelle Angebote. Eigenverantwortung, Achtsamkeit und
soziale Beziehungen sind entscheidend für die mentale Gesundheit,
besonders in Krisenzeiten. Mentale Gesundheit ist entscheidend für
ein erfülltes Arbeitsleben.