How To Be Happy – Akzeptanz

Die britische Autorin Vanessa King hat dieser Frage ein ganzes Buch
gewidmet. Dieses hat mich während meiner Ausbildungen immer wieder
begleitet. Leider ist dieses Werk nur auf Englisch erhältlich und
daher teile ich ihre Arbeit nur sehr gern mit euch im Podcast, auf
Deutsch versteht sich . Das Buch ist wie ein praktischer Ratgeber
gegliedert und beinhaltet 10 anzustrebende Tugenden für ein
glücklicheres Leben. Heute geht es um Akzeptanz! In dieser Episode
sprechen wir über Akzeptanz und wie sie uns hilft, mit uns selbst
und unserer Umwelt im Reinen zu sein. Manchmal kämpfen wir gegen
Dinge an, die wir nicht ändern können, und verlieren dabei Energie
und innere Ruhe. Doch Akzeptanz bedeutet nicht aufzugeben, sondern
anzunehmen, was ist, um daraus Kraft zu schöpfen. Erfahre, wie du
durch Akzeptanz mehr Gelassenheit, innere Balance und Selbstliebe
entwickeln kannst. Mit einfachen Tipps und inspirierenden Gedanken
zeige ich dir, wie du lernst, Dinge loszulassen und dich mit deinem
Leben anzufreunden. Bereit für mehr Frieden und Leichtigkeit? Dann
ist diese Folge genau richtig für dich!