Wie du innere Kraft und Vertrauen in Zeiten von Krisen entwickeln kannst mit Julia Doskozil #19

In dieser Episode des T(RAU)RAUM-Podcasts spreche ich mit Julia
Doskozil über Themen wie Energie, Vertrauen, Angst und
persönliche Krisen. Wir beleuchten, wie diese Aspekte unser Leben
beeinflussen und welche Rolle die Psychotherapie dabei spielen
kann. Julia teilt ihre Erfahrungen darüber, wie man in
schwierigen Zeiten innere Kraft aufbaut und persönliche Krisen
überwindet. Das Gespräch lädt dazu ein, sich selbst zu
reflektieren, das eigene Leben ganzheitlich zu betrachten und
Vertrauen in die eigene Entwicklung zu gewinnen.

Julias Fokus liegt auf einem ganzheitlichen Ansatz, den Menschen
als Ganzes zu sehen und ein bewusstes Leben zu gestalten. Sie
arbeitet als Psychotherapeutin in Ausbildung unter
Supervision.

Das kannst du für dich mitnehmen:

Energie ist überall: Sie beeinflusst unsere Interaktionen und
unser Wohlbefinden.

Vertrauen beginnt bei uns selbst: Es entwickelt sich in kleinen
Schritten, erfordert Geduld und aktives Handeln.

Angst ist ein Teil des Lebens: Anstatt sie zu verdrängen, sollten
wir lernen, sie zu integrieren.

Krisen fordern Perspektivwechsel: Sie bieten die Chance,
persönliche Werte neu zu definieren.

Was konntest du aus der Folge für dich mitnehmen? 

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🫶 Theres

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Hier findest du alle Infos zu Julia Doskozil: 
Webseite:
https://www.die-psychotherapeutin-juliadoskozil.at/
Instagram: https://www.instagram.com/juliadoskozil/