Hands-On Teil 2

In dieser Folge von OnTeaching tauchen wir tiefer in die Welt der
Hands-On-Assists im Yoga ein und erkunden die Kunst der achtsamen
Berührung. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Berührungen weit
über das Physische hinausgehen und eine energetische Verbindung
schaffen. Du erfährst, warum die Intention hinter jeder Berührung
entscheidend ist und wie wichtig es ist, sich durch Atem, Präsenz
und die eigene Praxis auf jede Berührung vorzubereiten. Zusätzlich
gehen wir auf konkrete Techniken ein, die deine Schüler sanft
leiten, stabilisieren und unterstützen können – und wie wir durch
achtsame Berührungen Raum für ihre eigene Entfaltung schaffen.
Abschließend betrachten wir den ethischen Rahmen für
Hands-On-Assists sowie die subtile Kraft non-verbaler Kommunikation
in der Yogapraxis. Diese Folge ist vollgepackt mit wertvollen
Tipps, wie du als Yogalehrerin noch achtsamer und liebevoller mit
deinen Schüler arbeiten kannst, um sie sicher und gestärkt durch
ihre Praxis zu begleiten.