Wie viel Sport ist gut für uns Frauen? Mit Trainerin Caro über wahre Körperliebe und gestörtes Essverhalten!

Wie viel Sport ist gut für uns Frauen? Mit Trainerin Caro über wahre Körperliebe und gestörtes Essverhalten!

Körpergefühl vs. harter Sport und Kalorien tracken
41 Minuten

Beschreibung

vor 6 Tagen
Caro ist professionelle Handstand Trainerin und Turmspringerin. In
der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie viel Sport gut für den
weiblichen Körper ist und wie wichtig es ist, dabei ins Fühlen zu
kommen. Wir reden darüber, wie die Fitnessindustrie unser
Essverhalten beeinflusst hat und welche Tools wir nutzen, um in die
Körperliebe zu kommen. Viel Freude beim Hören!

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