Die Publikumsfrage: "Wie schaffe ich es, mir neben einem stressigen Job Zeit für Hobbies zu nehmen?"

Die Publikumsfrage: Wie schaffe ich es, mir neben einem
stressigen Job Zeit für Hobbies zu nehmen? 


Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins
Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“
beantworten. Dieses Mal stellt uns Markus seine Frage: Ich
arbeite sehr viel, mein Job ist stressig, es bleibt wenig Zeit
für Hobbies, die mich glücklich machen würden. Wie komme ich aus
dieser Spirale herhaus? 



Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt,
schickt uns eure Fragen ganz einfach auf
Instagram:

https://www.instagram.com/musalekundtitze/
https://www.instagram.com/verena.titze/

+++++++

Du glaubst, du könntest ein Alkoholproblem haben, oder bist
Burnout gefährdet? 
Hier sind ein paar Anlaufstellen, bei denen du eine erste
Hilfestellung bekommst: 

Österreich:
https://www.alkohol.at/
https://www.sozialministerium.at/Themen/Gesundheit/Drogen-und-Sucht/Alkohol.html

https://www.gesundheit.gv.at/krankheiten/psyche/burnout.html

Deutschland:
https://www.dhs.de/service/suchthilfeverzeichnis
https://www.patientenberatung.de/de/informationen/gesundheit/themenspecial-burnout

Schweiz:
https://www.blaueskreuz.info/des/themen/alkoholsucht/
https://www.depressionen.ch/notfall


Ankündigung! 


Am 3. Dezember gibts Verenas aktuelles Kabarett-Programm
"Erfolgreich ins Burnout" in der Kulisse Wien zu sehen!


Dafür findet ihr die Tickets auf der Webseite der Kulisse und auf
www.oeticket.com.