#9 Umgang mit Stress

Stress gehört für viele schon fest zum Alltag – egal ob für
Berufsbildende oder Lernende. Aber wie kannst du am besten mit
negativem Stress umgehen? Wie kannst du als Berufsbildner:in
deine Lernenden und Kolleg:innen dabei unterstützen, besser mit
stressigen Situationen klarzukommen? Und was kannst du selbst
tun, um stressige Momente gesund zu meistern?





Eva, Mitgründerin von gomental, teilt in dieser Folge wertvolle
Einblicke und Tipps für einen gesunden Umgang mit Stress.





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