Wie du mit Krafttraining dein wahres Selbst findest (mit Angela Tiefenthaler)

Hallo du Liebe,

so schön, dass du wieder da bist beim Fit mit 40 Podcast -
dein Fitness Podcast In den Wechseljahren.

Mein Name ist Daniela Dworzak und meine
Herzens-Mission ist es, das Thema Fitness und
Gesundheit für Frauen in den Wechseljahren zu
vertiefen. Dir Mut zu machen, für deine Ziele
loszugehen und dir zu zeigen, dass du Alles erreichen
kannst, was du willst, wenn du MIT statt gegen deinen
Körper arbeitest.

Ich bin so dankbar, dass du mir heute das wertvollste schenkst,
das du hast, nämlich deine Zeit, deine Lebenszeit. Danke, dass du
da bist, dass ich dich ein bisschen motivieren und inspirieren
darf - und das heute nicht alleine!

Ich habe die wunderbare Angela im Podcast zu Gast.
Und ich verspreche dir: Dieses Interview wird dich
berühren!

Angela ist nicht nur eine tolle Frau, sondern auch eine
begnadetet Rollerderby-Spielerin. Im Interview nimmt sie
dich mit in ihre Welt.

Sie erzählt sie dir nicht nur, wie sehr das Krafttraining
ihren Lieblingssport bereichert hat, sondern spricht auch
ganz offen über Hürden und Tiefen und wie sie diese mit
Hilfe des Sports immer wieder meistert. Und sie verrät
dir, wie sie durch das Krafttraining nicht nur einen
neuen Bezug zu ihrem Körper. sondern auch zu sich selbst
gefunden hat. Wie sie authentischer und mehr sie selbst
geworden ist.

Fühl so gerne rein und lass dich von Angela motivieren. Ich
wünsch dir superviel Freude mit dieser Folge.

Es ist so schön, dass es dich gibt!
Deine Daniela


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Daniela Dworzak Fit mit 40

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