So entkommst du der „Zuckersucht“ #55

Erfahre in dieser Folge, was hinter der "Zuckersucht" wirklich
steckt, was sie verursacht und wie du sie bewältigen kannst.


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Erwähnte Podcastfolgen zum Umgang mit Emotionen und emotionalem
Essen:




Wie kannst du mit Ängsten umgehen?




Was kann man gegen Stress tun?




Emotionales Essen – Mein Gastbeitrag im Podcast von Leona
Lauter




Die 3 wichtigsten Gründe für Heißhunger und Essanfälle




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