83. 5 Fragen zu deinen Ernährungs-Routinen, um die Fesseln aus Kalorien & Schritten zu sprengen

Zeit, deine Ernährungs-Routinen genauer unter die Lupe zu nehmen:
Erfahre, welche 5 Fragen du dir unbedingt zu deinen Routinen
stellen solltest und wie du anhand dieser Antworten feststellst,
wie du mit deinen Routinen die Fesseln aus Kalorien, Schritten
und der Waage sprengst.


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In der Folge erwähnt:


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