#162: Stillstand trotz gesunder Ernährung & Sport? Lass die Kilos wieder purzeln mit unserer 5-Step Fatloss Checkliste

#162: Stillstand trotz gesunder Ernährung & Sport? Lass die Kilos wieder purzeln mit unserer 5-Step Fatloss Checkliste

Smart Body Upgrade by Wölfel MIND | BODY
18 Minuten

Beschreibung

vor 1 Woche
Hast du das Gefühl, trotz Sport und gesunder Ernährung nicht
voranzukommen? Diese Episode des Smart Body Upgrade Podcasts stellt
dir eine 5-Punkte-Checkliste vor, die dir hilft, typische
Stolpersteine zu erkennen und deinen Fortschritt sofort zu
verbessern. Entdecke, wie du mit gezielten Anpassungen deine
Ergebnisse im Fitness- und Gesundheitsbereich maximieren kannst.
Hier erfährst du, warum es oft an kleinen Details liegt, die deinen
Erfolg blockieren.

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