037_Talk auf der Yogamatte...Männer sind anders - Frauen auch! Interview mit Mandy

Hej Gefühlsrakete


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Interviewgast - Mandy Schumacher


Mal ehrlich, wann hast du das letzte Mal wirklich auf deinen
Körper gehört? Nicht nur den Schmerz ignoriert und weitergemacht,
weil "Männer sowas eben aushalten". Immer dieses Sitzen – am
Schreibtisch, im Auto, abends auf der Couch… und dann wunderst du
dich, warum dein Rücken sich anfühlt, als wäre er aus Beton
gegossen und deine Hüften knarzen wie eine alte Tür?


Du denkst vielleicht das Yoga nur was für Mädels ist. Die auf
ihren bunten Matten rumturnen und atmen, während du noch ne Runde
Mails checkst. Glaub mir: Dein Körper sieht das anders.


Denn steife Muskeln und ein verspannter Nacken machen dich nicht
„hart“ – sie machen dich fertig.


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Mandy ist ausgebildete Yogalehrerin (für Mann, Frau & Kinder)
und bietet seit über 3 Jahren sogar online Männeryoga an, das
total gefragt ist und super gut ankommt. Warum reine
Männergruppen so wertvoll sind und warum auch Männer sich nach
Entspannung sehen, musst du dir anhören.


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Dein Weg zu Mandy Schumacher


Insta:⁠⁠⁠⁠⁠@⁠⁠wildthingyoga_withmandy


Website: ⁠⁠⁠⁠www.mywildthingyoga.de





Viel Freude mit der neuen Folge.


Konfetti Knutscha


Deine Gefühlsrakete, Carolin