Longevity - Wie guter Schlaf dein Leben verlängern kann!

Warum kann uns Schlafmangel krank machen – und was können wir
dagegen tun?


In dieser Schlafprofis-Episode erfahrt ihr, warum guter Schlaf
weit mehr ist als Erholung und wie er uns helfen kann, gesund und
voller Energie zu bleiben. Wir zeigen, wie die Schlafqualität
unsere Longevity beeinflusst und was ihr alles dabei beachten
müsst. Freut euch auf spannende Einblicke und praktische Tipps
für besseren Schlaf und ein gesünderes, längeres Leben!