#20 Von Selbstsabotage zu Selbstführung – Der innere Kritiker als hilfreicher Beifahrer mit Claudia Balara

Welche Frau kennt sie nicht, die kritische innere Stimme? Oft ist
sie kurz vor unserer Menstruation besonders stark – und auch im
Übergang in die Wechseljahre. Viele Frauen erleben diese Zeiten
deshalb als anstrengend und wünschen sich, dass sie schnell
vorbei sind. Doch gerade in diesen kritischen Botschaften an uns
selbst steckt in der Regel pures Gold – wenn es uns gelingt,
wirklich hinzuhören. Claudia Balara, Mentorin für
Zyklus-Bewusstsein, hat sich dieses genaue Hinhören und
Hinschauen zur Praxis gemacht. Sie unterstützt Frauen dabei, mit
ihrem inneren Kritiker (oder ihrer inneren Kritikerin) Kontakt
aufzunehmen und von ihm zu lernen – ihn aber auch in seine
Schranken zu weisen, sodass er keine Trümmer hinterlässt. Im
Gespräch teilen wir, was unsere inneren Kritiker uns so aktuell
zu sagen haben und Claudia gibt praktische Tipps und wertvolle
Hinweise für eigene Arbeit mit diesem unbequemen, aber so
lohnenswerten Teil unseres Selbst.





Mehr zu Claudia:


https://www.medicine-women.co.uk/


https://www.instagram.com/claudia_balara/


Willkommen zu Lead in Love, dem Frau-in-Führung-Podcast mit Dr.
Marie Weitbrecht, Mentorin, Systemische Beraterin, promovierte
Medienwissenschaftlerin und Yoga- und Embodiment-Nerd. Hier hörst
Du jeden Mittwoch, wie Frausein, Führung und Erfolg auch leicht
gehen kann. Freu Dich auf Interviews mit Frauen, die schon das
Neue leben, sowie Impulse zu Leadership und Weiblichkeit.





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