Missgeschick & Meisterstück.In Stresssituationen kreativ handeln.
30 Minuten
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"Die Experten" werden jeden Samstag von 15:00 - 17:00 Uhr ausgestrahlt. Hier können Sie die Folgen als Podcast downloaden.
Beschreibung
vor 6 Tagen
Die Autotür fällt zu und wir stehen barfuß und im Schlafzug vor dem
Wohnmobil, der Tank ist leer und wir bleiben mitten auf der Straße
liegen und ein Riesenstau baut sich auf, wir sind am Flughafen und
der Ausweis steckt zuhause in der anderen Handtasche … Jeder kennt
Situationen, in denen eine gute Idee her muss – und zwar SOFORT!
Momente, in denen wir schnell handeln und entscheiden müssen,
obwohl es uns peinlich ist, wir eigentlich schüchtern sind und jede
Minute des Abwartens die Sache schlimmer macht; Missgeschicke, die
durch beherztes Handeln zum Meisterwerk werden können. Gemeinsam
mit dem Berliner Gelassenheitscoach Christian Bremer nehmen wir
genau diese Ereignisse unter die Lupe. Mit ihm sprechen wir
darüber, wie wir in Stresssituationen cool bleiben, uns innerlich
beruhigen und ins kreative Handeln kommen. Wir klären, welche
beiden Signalwörter in angespannten Momenten Wunder wirken und
warum Atmen viel mehr ist als Luftholen.
Wohnmobil, der Tank ist leer und wir bleiben mitten auf der Straße
liegen und ein Riesenstau baut sich auf, wir sind am Flughafen und
der Ausweis steckt zuhause in der anderen Handtasche … Jeder kennt
Situationen, in denen eine gute Idee her muss – und zwar SOFORT!
Momente, in denen wir schnell handeln und entscheiden müssen,
obwohl es uns peinlich ist, wir eigentlich schüchtern sind und jede
Minute des Abwartens die Sache schlimmer macht; Missgeschicke, die
durch beherztes Handeln zum Meisterwerk werden können. Gemeinsam
mit dem Berliner Gelassenheitscoach Christian Bremer nehmen wir
genau diese Ereignisse unter die Lupe. Mit ihm sprechen wir
darüber, wie wir in Stresssituationen cool bleiben, uns innerlich
beruhigen und ins kreative Handeln kommen. Wir klären, welche
beiden Signalwörter in angespannten Momenten Wunder wirken und
warum Atmen viel mehr ist als Luftholen.
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