#156 Warum du noch Schmerzen hast... (In 7 Tagen schmerzfreier)

Schmerzen bringen einen körperlich und mental oft an die eigenen
Grenzen. In dieser Video Reihe möchte ich dir Werkzeuge mit an
die Hand geben, wie du Schmerzen besser bewältigen kannst. In
diesem Podacst gehen wir auf Vermeidungsstrategien und
Perfektionismus ein, der dich davon abhält Fortschritte zu
machen.





Regelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien
Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs (In 7 Tagen
schmerzfreier):


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Moving Monkey steht für einen stark, beweglich, schmerzfreien
Körper.





Für Freude an Bewegung.





Dafür nicht aufzugeben, wenn Schmerzen dich vom Bewegen abhalten.





Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten!





Keep moving, stay sexy


Dein Leon | Gründer von Moving Monkey & Moving Rehab - Die
Movement Therapie, Physiotherapeut & Autor





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