#004 People Pleasing - Die Illusion der Kontrolle

In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema People-Pleasing
ein. Warum verhalten wir uns oft so, dass wir möglichst allen
gefallen? Was gibt uns das Gefühl, sicherer zu sein, wenn wir die
Reaktionen anderer „vorhersehen“ können? Hier ist ein Überblick
über die zentralen Punkte der Folge:
Themen dieser Episode:



Warum wir gefallen wollen: Wir erkunden, wie
People-Pleasing aus dem Wunsch entsteht, Harmonie und
Vorhersehbarkeit zu schaffen. Doch welche Kosten hat das für
unser eigenes Selbstgefühl und unsere Authentizität?




Die Falle der Kontrolle: People-Pleasing ist
oft ein Weg, das Verhalten und die Reaktionen anderer steuern
zu wollen. Indem wir angepasst und „nett“ sind, glauben wir,
eine bestimmte Reaktion hervorzurufen – doch das hält uns oft
zurück, authentisch zu sein.




Mut zur Unsicherheit und zur Authentizität:
Was passiert, wenn wir den Mut aufbringen, uns so zu zeigen,
wie wir wirklich sind, ohne die Reaktionen der anderen zu
kontrollieren? Hier liegt die Chance auf tiefere, ehrlichere
Verbindungen.




Beispiele aus dem Alltag: Ob im Job, in
Freundschaften oder in Beziehungen – People-Pleasing
beeinflusst viele Lebensbereiche. Wir sprechen darüber, wie
du bewusster entscheiden kannst, ob du wirklich „Ja“ sagen
willst oder nur aus Anpassung handelst.




Einladung zur Selbstreflexion: In der Folge
gebe ich Impulse, wie du People-Pleasing Schritt für Schritt
ablegen kannst und stattdessen deine eigenen Bedürfnisse und
Werte klarer wahrnimmst.


Bonus: Dein Einstieg ins Voice Mentoring

Zum Schluss gibt es einen Einblick in mein Voice
Mentoring – ein besonderes Coaching-Programm, das dir
hilft, deine innere Stimme zu finden und authentisch zu bleiben,
ohne People-Pleasing. Im Fokus steht hier der Mensch, nicht die
Methoden: Ich arbeite individuell mit dir an deinen Themen und
zeige dir den Weg zu einem Leben, das dich in deiner ganzen
Authentizität widerspiegelt.


Lust auf mehr? Nutze das Voice Mentoring als
deinen ersten Schritt, um People-Pleasing loszulassen und dich in
deiner Mitte zu verankern.


Fragen für diese Episode:




Was würdest du tun, wenn die Reaktionen anderer dir weniger
wichtig wären?




Wo in deinem Leben beeinflusst People-Pleasing deine
Entscheidungen am stärksten?