110 - Raus aus dem Kreislauf der Selbstverurteilung: 5 Tipps für Mamas

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Mamas
betrifft, oft ohne dass es uns bewusst ist: Selbstverurteilung.
Diese ständigen inneren Dialoge, die uns sagen, dass wir nicht
genug sind oder es nicht gut genug machen.


Doch damit ist jetzt Schluss!


Ich teile mit dir 5 konkrete Tipps, wie du aus diesem negativen
Kreislauf aussteigen und einen liebevolleren Umgang mit dir
selbst finden kannst.


Was dich erwartet:


Bewusstsein für deine Selbstgespräche schaffen

Vergleiche mit anderen Mamas stoppen

Selbstmitgefühl aufbauen und kultivieren

Perfektionismus loslassen

Dankbarkeit und Reflexion in deinen Alltag integrieren



Höre jetzt rein und erfahre, wie du dich selbst als Mama
weniger verurteilst und mehr Freude und Leichtigkeit in deinen
Alltag bringst.





Wenn du dir wünschst, solche Herausforderungen mit mehr
Gelassenheit zu meistern und langfristig Erleichterung zu finden,
dann trage dich jetzt auf die Warteliste für mein Mum’s Mindset
Mastery-Programm ein!


Dort zeige ich dir, wie du den Mama-Alltag stressfreier gestalten
und emotionale Balance finden kannst.


[Jetzt auf die Warteliste setzen] 
⁠⁠⁠⁠https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3⁠⁠⁠⁠





folge mir für mehr Impulse bei Instagram
https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching 





buche Dir ein kostenloses Erstgespräch für ein 1:1 Coaching:
https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/ 





Hier kannst du dir für kurze Zeit die Aufzeichnung von
Magic Mum Planning sichern:
⁠⁠https://kikudoo.com/nina-schmidt-body-and-mind-coaching/courses/EgYRKW⁠⁠


Die Masterclass, die deinen Tag länger als 24h werden lässt und
dir Zeit für die wirklich wichtigen Dinge schenkt! 





Ich freue mich auf dich und wünsche dir viel Inspiration beim
Zuhören!





Alles Liebe, Deine Nina