03. Winterblues ade: Echter Dopamin-Kick statt Winterfrust

In diesem Videopodcast erfährst du, wie du Winterblues vermeiden
kannst und keine Stimmungsschwankungen sowie Demotivation während
der kalten Jahreszeit verspürst. Du weißt am Ende der Episode,
weshalb du „billiges“ Dopamin vermeiden solltest und was „echtes“
Dopamin wirklich ist. Außerdem verrate ich dir, wie ich meinen
gesunden Lebensstil noch gesünder gestalten will in den nächsten
66 Tagen Welche Themen oder Fragen hast du zum gesunden
Lifestyle, die ich unbedingt in den Podcast einfließen lassen
soll? Schreib diese in die Kommentare! Mein Healthy Lifestyle
Programm: https://svenjaflkrts.tentary.com/p/hZr4ol Instagram:
svenja.flkrts YouTube:
https://www.youtube.com/@svenja.flkrts/videos Business:
svenja.flkrts.coaching@web.de __________ #gesünderleben
#gesundheit #vodcast #podcast #videopodcast #gesunderlifestyle
#healthylifestyle #healthymindset #thehealthymindsetpodcast
#healthyhabits #goodhabits #healthylife #gesundegewohnheiten
#gewohnheiten #healthyroutines #healthyroutine #gesunderoutinen
#routinen #blueprint #persönlichkeitsentwicklung
#persönlicheswachstum #positivesmindset #selbstverwirklichung