#120 Wie du mit der aktuellen (politischen) Situation besser umgehen kannst

Was für eine Woche, oder? Gefühlt eine Hiobsbotschaft nach der
anderen (eine zweite Amtszeit für Trump, Zusammenbruch der
Ampel-Regierung, ...). Die Folge: Unsicherheit, Sorgen, Ängste
oder auch Wut sind vermehrt spürbar.

Ich möchte dir in dieser Folge ein paar Tipps geben, wie du gut
für dich sorgen kannst, wie du dich unterstützen kannst in
unruhigen Zeiten (übrigens völlig egal ob durch den Wahlsieg
eines verurteilten Straftäters oder etwas anderes ausgelöst) und
was jeder einzelne Mensch tun kann, um die Welt zu einem besseren
Ort zu machen. Ja ich weiß, klingt klischeebeladen und
idealistisch, aber ich mach's trotzdem. Vielleicht ist das mein
Coping Mechanismus, vielleicht aber auch nicht. Schaden würd's
auf jeden Fall niemandem!

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören!

Alles Liebe,
Christina

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