Stressmanagement & Prioritäten setzten: Interview mit Alexander Kunzler Folge#39

Stress & Unruhe sind die Killer von Kreativität und
Leichtigkeit. Wie du damit im Alltag umgehst und welche
Veränderung mein heutiger Gast: Alexander Kunzler selbst
durchgemacht hat, erfährst du in dieser Folge #39


Vom Chemiker & Familienvater zum Selbständigen
Ernährungsberater. Alexander gibt wertvolle Tipps die ihm selbst
geholfen haben, die Themen #stressmanagement #prioritäten und
Mutig sein in sein Alltag zu intregrieren.


Welche Rolle dabei die Dankbarkeit und das Tagebuch schreiben
spielt uvm.


Alexanders Top 3 Tipps für Veränderung:
Nicht aufgeben werde 1% besser am Tag Wenn du dir etwas
erträumen kannst, kannst du es auch erreichen

Website Alexander:https://www.healthykunzi.de/


Zum Buch: Präventive Gesundheit, Mythen &
meine Erfahrungen Teil 1: Allgemeinwissen über Ernährung, Stress
& Co. https://amzn.eu/d/eMJn49Y


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