#138I So verlierst du bis 2025 easy 3kg+ Fett - meine Strategie (Top Secret)

Wenn du dieses Jahr Fett verlieren wolltest, aber noch nicht so
ganz damit vorankommst, kommt hier die Lösung:


Ich selbst habe über die letzten Jahre einen definierten Körper
erreicht:


Mit 7 meiner geheimen Ernährungsgewohnheiten (als lizenzierte
Ernährungsberaterin) kannst du bis Weihnachten EASY 3kg+
verlieren.





Viel Spaß!


Love you,


Sophia xoxo





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00:00 Intro


00:21 Mindset


01:57 Ziele


03:05 Fitness


04:29 Ernährung


06:16 Look


08:10 Selflove


09:27 Skill








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