Hormonbalance ab 40: Wie du Wechseljahresbeschwerden reduzierst | Interview mit Rabea Kieß

In dieser Folge spreche ich mit der Expertin für natürliche
Hormonregulation und Autorin Rabea Kieß über das Thema
Wechseljahre – eine Lebensphase, die jede Frau erlebt, aber viele
Fragen und Herausforderungen mit sich bringen kann. Wir sprechen
darüber, was in dieser Zeit hormonell passiert, welche Symptome
auftreten können und warum einige Frauen stärker betroffen sind
als andere. Rabea teilt wertvolle Einblicke in die Zusammenhänge
zwischen Blutzuckerspiegel, Nebennieren und
Wechseljahresbeschwerden. Wir gehen auch auf das Thema Ernährung
und die Rolle des ganzheitlich gesunden Lebensstils ein.


 


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