Ep.319 – Von den 400m Hürden zu den 1500m- Nele Weßels Weg zu den Olympischen Spielen

Von den 400m Hürden zu den 1500m- Nele Weßels Weg zu den
Olympischen Spielen

In dieser spannenden Episode des MainAthlet Leichtathletik
Podcasts spreche ich mit Nele Weßel, einer vielseitigen Athletin,
die den mutigen Schritt wagte, von den 400m Hürden zu den 1500m
zu wechseln. Nele gibt tiefe Einblicke in ihre sportliche
Laufbahn, die Herausforderungen des Disziplinwechsels und die
Bedeutung von Mindset und Ernährung auf ihrem Weg zu den
Olympischen Spielen. Wir beleuchten, wie Nele den Trainingsumfang
an ihre neue Disziplin anpassen musste, warum sie sich für die
1500m entschied und wie sie trotz zahlreicher Rückschläge ihren
Traum weiterverfolgte.


Besonders inspirierend sind ihre Gedanken zur mentalen Stärke,
die ihr half, auch in schwierigen Phasen motiviert zu bleiben.
Sie erzählt, wie sie ihre erste Olympiateilnahme erlebt hat,
welche Emotionen sie bei der Eröffnung des Start de France im
Jahr 2024 durchströmten und welche Pläne sie für die Zukunft hat.


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Wichtige Erkenntnisse aus dem Gespräch:


Nele’s Weg von den 400m Hürden zu den 1500m und die Anpassung
ihres Trainings Die Bedeutung von mentaler Stärke im
Leistungssport Nele’s erstes Erlebnis bei den Olympischen Spielen
Tipps für junge Athlet:innen, die sich weiterentwickeln wollen


Diese Episode ist besonders interessant für alle Leichtathletik-
und Sportbegeisterten, die sich für Schnelligkeit, Ausdauer und
die mentalen Herausforderungen im Hochleistungssport
interessieren. Wir sprechen über die Rolle von VO2max,
Regenerationstechniken und das Geheimnis eines erfolgreichen
Disziplinwechsels. Hör rein, um mehr über Nele’s beeindruckende
Karriere und ihre Zukunftspläne zu erfahren!


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