Staffel 2 - Folge 5 - Recovery & Wiedereinstieg

Staffel 2 - Folge 5 - Recovery & Wiedereinstieg

24 Minuten

Beschreibung

vor 1 Monat

Wann beginnt die Regeneration, hast du eine Recovery-Routine?
Wann wieder mit Sport anfangen nach einer Verletzung oder
auskurierten Erkältung? Höre dir an was THF
Personaltrainer Tobias Hein dazu sagt !

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